Übungsangebote: Vereinsangebote und Kurse

Die Abteilung Fitness-Gesundheit-Turnen hat ein vielfältiges Fitness-Gesundheit-Angebot, wobei der Schwerpunkt auf Gesundheitssport mit Älteren liegt.
Die Übungsstunden finden während der Schulzeiten statt. In den Schulferien ist in der Regel kein Übungsbetrieb. (Zuletzt aktualisiert: 30.09.2025)

Gesundheitssport (Vereinsangebote)
Bei den Vereinsangeboten wird zusätzlich zum Vereinsbeitrag ein Abteilungsbeitrag in Höhe von 10 € erhoben.

Montags, SG-Halle am Schmiedeberg, Gruppe I: 08:30 - 09:30 Uhr; Gruppe II: 9:45 – 10:45 Uhr:
Frauen-Fitnessgymnastik mit Marianne Wacker, Übungsleiterin B: Sport in der Prävention; Pluspunkt Gesundheit.DTB zertifiziert.

Montags, Berufschulzentrum – Sporthalle, 20:00 – 21:30 Uhr:
Gesundheitsgymnastik (gemischt) mit Petra Hetzel, Übungsleiterin B: Sport in der Prävention; Pluspunkt Gesundheit.DTB zertifiziert.

Dienstag, SG-Halle am Schmiedeberg, 15:30 - 16:30 Uhr:
Senioren-Gymnastik, gemischt, mit Marianne Wacker, Übungsleiterin B: Sport in der Prävention Pluspunkt Gesundheit.DTB zertifiziert.

Dienstags, SG-Halle am Schmiedeberg, 18:15 – 19:15 Uhr:
Fit und aktiv mit Tamara Bohn.

Mittwochs, SG-Halle am Schmiedeberg, 09:45 – 10:45 Uhr:
Frauen-Fitnessgymnastik mit Marianne Wacker, Übungsleiterin B: Sport in der Prävention; Pluspunkt Gesundheit.DTB zertifiziert

Mittwochs, Kleine Uhlandhalle, 18:45 - 20:30 Uhr:
Faszientraining mit funktionalem Zirkel mit Christine Blaschke.

Freitags, Kleine Uhlandhalle, 20:00 – 21:30 Uhr:
Jedermännersport mit Tamara Bohn.

Kurse

Rückentraining - sanft und effektiv
Freitags, SG-Halle am Schmiedeberg, 08:45 – 09:45 Uhr:
Rückentraining – sanft und effektiv mit Marianne Wacker, Übungsleiterin B: Sport in der Prävention; Pluspunkt Gesundheit.DTB zertifiziert:
Der Kurs wird fortlaufend angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich - mit anteiliger Berechnung der Kursgebühren. Die Gebühren betragen für 10mal 60 Min. für SG-Mitglieder 35 Euro, für Nichtmitglieder 50 Euro. Anmeldung und Infos unter Tel. 07171 85418 oder in der Trainingsstunde.

Rückentraining für Ältere
Dieser Kurs wird im Rahmen des Gmünder Sport-Spaß angeboten. Informationen gibt es im jeweils aktuellen Ausschreibungsheft.
Donnerstags, SG-Halle am Schmiedeberg, 09:00 – 10:00 Uhr, mit Hella Grünauer

Skigymnastik
Die Skigymnastik findet von Oktober bis April statt. Informationen gibt es beim Trainer Johannes Geyer, Tel. 07171 89632.
Kurs I: Dienstags, SG-Halle am Schmiedeberg, 19:30 – 20:45 Uhr.
Kurs II: Dienstags, SG-Halle am Schmiedeberg, 20:55 - 22:10 Uhr. (Nur von Oktober bis Weihnachten).
Die Gebühren betragen für 10mal 60 Min. für SG-Mitglieder 35 Euro, für Nichtmitglieder 50 Euro.

Taekwondo
Der Trainer Franco Greco hat den 4. Dan (Meistergrad) im Taekwondo. Er trainiert Taekwondo in zwei Kursen. Informationen gibt es unter Tel. 07171 1819596 oder per E-Mail: frankogreco1@web.de. Die Kursgebühren bitte bei Franco erfragen.
Donnerstags, SG-Halle am Schmiedeberg, 17:30 – 19:00 Uhr:
Taekwondo für Kinder bis ca. 13 Jahre mit Franco Greco
Donnerstags, SG-Halle am Schmiedeberg, 19:00 – 20:30 Uhr:
Taekwondo für Jugendliche und Erwachsene mit Franco Greco
Die Kursgebühren betragen für erwachsene SG-Mitglieder 40 Euro, für Schüler bis 20 Jahre mit SG-Mitgliedschaft 30 Euro. Erwachsene Nichtmitglieder zahlen 60 Euro und Schüler bzw. Auszubildende 40 Euro.

Mobilisierung durch Dehn- und Kraftübungen
Start: 29.09.2025
Immer montags, SG-Halle am Schmiedeberg, 18:15 - 19:30 Uhr, Joachim Wolf.
Die Kursgebühren für 10 x 75 Min. betragen für SG-Mitglieder 50 Euro und für Nichtmitglieder 80 Euro.
Anmeldung und Infos: Joachim Wolf, joachim1.wolf@t-online.de.

Zumba
Verliere dich in der Musik und finde dich in Form bei der ultimativen Tanz-Fitness-Party.
Freitags, fortlaufend, SG-Halle am Schmiedeberg, 18:00 - 19:00 Uhr: Christine Kolbe.
Die Kursgebühren für eine 10er-Karte betragen für SG-Mitglieder 50 Euro, Nichtmitglieder 80 Euro.
Anmeldung und Infos: christinekolbe@gmx.de oder direkt beim Kurs.

STRONG Nation
STRONG Nation vereint Eigengewichts-, Muskel-, Cardio- und plyometrisches Training, bei dem
die Bewegungen synchron zu extra dafür komponierter Musik ausgeführt werden.
Sonntags, fortlaufend, SG-Halle am Schmiedeberg, 10:00 - 10:45 Uhr: Christine Kolbe.
Die Kursgebühren für eine 10er-Karte betragen für SG-Mitglieder 40 Euro, Nichtmitglieder 60 Euro.
Anmeldung und Infos: christinekolbe@gmx.de oder direkt im Kurs